آیا یک دکتر باید پیاده روی در پارک را تجویز کند؟

آیا پزشک شما به شما توصیه کرده است که به طور منظم در پارک ، پیاده روی در حومه شهر ، جلسات پرورش غذای عمومی یا برخی از فعالیت های طبیعی دیگر بروید. این به اصطلاح "نسخه های سبز" به طور معمول در کنار روش های درمانی مرسوم ارائه می شوند و از سالها قبل به اشکال مختلف وجود دارد.

آیا یک دکتر باید پیاده روی در پارک را تجویز کند؟

دولت انگلستان به رسمیت شناختن مزایای احتمالی نسخه های سبز برای سلامتی ، به عنوان بخشی از برنامه بهبودی خود پس از COVID-19 ، اعلام کرده است که 4 میلیون پوند سرمایه گذاری در یک آزمایش آزمایشی دو ساله را انجام داده است که قصد دارد در آینده افزایش یابد.

شواهد فزاینده ای در مورد فواید تماس با طبیعت وجود دارد و سازمان بهداشت جهانی ده روش را شناسایی کرده است که از طریق آنها طبیعت بر سلامت جسمی و روانی ما تأثیر مثبت می گذارد. هنگامی که پارک ها و سایر فضای سبز می توانند در دسترس بوده و شامل فعالیت های بدنی ، آرامش روانی و انسجام اجتماعی شوند.

حتی شواهدی وجود دارد که نشان می دهد تماس با میکروب های موجود در محیط می تواند سیستم ایمنی بدن ما را "آموزش" دهد و جوامع میکروبی را در پوست و مجاری تنفسی و روده تقویت کند. این "میکروبیوم ها" می توانند در چگونگی پاسخ بدن ما به بیماری های عفونی مانند COVID-19 و عفونت های ثانویه نقش داشته باشند. میکروب های محیطی همچنین می توانند به طور بالقوه بدن ما را با اسیدهای چرب مانند بوتیرات ، که با کاهش التهاب در ارتباط هستند و ممکن است سلامت روان را تقویت کنند ، مکمل کنند.

بنابراین نسخه های سبز پتانسیل زیادی دارند. اما اگر آنها بخواهند کار کنند ، باید به عنوان آغاز یک حالت جامع تر ارائه خدمات مراقبت های بهداشتی و اجتماعی تلقی شود: بخشی از "عادی جدید" پس از COVID. این امر هم با قدردانی مجدد از طبیعت و هم با افزایش بسیج جامعه و اقداماتی که تحت این قفل مشاهده کردیم ، شدیداً به صدا در می آید.

این باید فراتر از جایگزینی ساده نسخه سبز برای رنگ سبز باشد. درعوض ما باید تنظیمات و شیوه های سبزتر و طبیعی تری را برای سلامتی ، مراقبت های اجتماعی ، آموزش ، حمل و نقل و سفرهای فعال فراهم کنیم. یک مثال خوب ، پروژه GoGoGreen در یک مدرسه ابتدایی است که در شفیلد با آن کار کرده ایم. در آنجا ، سبز کردن زمین بازی مدرسه نه تنها مانعی در برابر آلودگی هوا در اثر انتشار خودروها ایجاد می کند ، بلکه مزایای متعدد دیگری را نیز برای جامعه مدرسه فراهم می کند و گفتگو در مورد روش های تمیزتر سفر را آغاز می کند.

نسخه سبز را نمی توان جایگزین کم هزینه ای برای درمان های متداول دانست. برای موثر بودن ، هنوز سرمایه و منابع لازم است. خلبان دو ساله مورد استقبال قرار می گیرد ، اما اگر بخواهد در بلند مدت موفق باشد ، دولت باید تعهد قاطعانه به مقیاس بندی بدهد و در عین حال به موضوعات سیستمی مانند نابرابری اجتماعی نیز بپردازد. همه اینها به زمان نیاز دارد و اگر این رویکرد جامع پذیرفته نشود ، افرادی که در بحران هستند و دارای اولویت های فوری بیشتری هستند ، کمتر به آن قدم زدن معین در جنگل می روند.

تحقیقات خود ما درباره بهبود بهزیستی از طریق طبیعت شهری در شفیلد تأیید می کند که افراد در جوامع محروم تر ، با بهداشت ضعیف تر و امید به زندگی کوتاه تر ، از سطح دسترسی یکسانی به فضای سبز با کیفیت و خوب برخوردار نیستند. اینها افرادی هستند که مسلماً بیشتر به نسخه های سبز احتیاج دارند ، اما اگر دسترسی اساسی نداشته باشند ، بعید به نظر می رسد که این نسخه ها مثر باشند. بعلاوه ، بسیاری از پزشکان از تجویز سبز آگاهی ندارند و همچنین درک کاملی از مزایا ندارند و یا می دانند چگونه درگیر شوند.

تحقیقات ما همچنین نشان می دهد که متن حیاتی است و نسخه های سبز باید در منطقه محلی آنها ریشه داشته باشد و ارتباط تنگاتنگی با مردم و مکانهایی که قصد استفاده از آنها را دارند ، داشته باشد. یک مستمری بگیر سفیدپوست ثروتمند در یک منطقه روستایی در مقایسه با یک جوان رنگارنگ طبقه کارگر در یک شهر داخلی احتمالاً تجربه و دسترسی به طبیعت بسیار متفاوت است. یک رویکرد فرمولی از بالا به پایین بعید است که برای هر دو این افراد مفید باشد.

توصیه ها

به طور خلاصه ، این همان چیزی است که برای موفقیت در نسخه های سبز به آن نیاز داریم.

آنها باید بخشی از یک رویکرد سیستمی برای ترکیب مداخلات مبتنی بر طبیعت و تفکر مبتنی بر طبیعت در زیرساخت های شهری و ارائه خدمات باشند.

روند تجویز برای پزشکان ، متخصصان مراقبت های اجتماعی و بیماران باید آسان شود. پزشکان عمومی غالباً فاقد وقت و منابع هستند ، در حالی که بیماران ممکن است از انگیزه و اعتماد به نفس کافی برخوردار نباشند ، یا تجربه طبیعی مثبت کمی از قبل داشته باشند.

نسخه سبز نیز باید به عنوان بخشی از یک استراتژی جامع ارتقا health سلامت مبتنی بر دیدگاه سلامت سیاره ای دیده شود. برای مراقبت از خود ، باید از محیط خود نیز مراقبت کنیم.

سرانجام ، ما به روش های جدید کار با سازمان ها و جوامع محلی برای درک آنچه در زمینه های محلی مورد نیاز است و ایجاد مهارت ها و ظرفیت ها نیاز داریم.

توسط آنا جورگنسن ، کرسی محیط های طبیعی شهری ، بهداشت و رفاه ، دانشگاه شفیلد و جیک م. رابینسون ، محقق دکتری ، گروه منظر ، دانشگاه شفیلد. یورگنسن بودجه خود را از آکادمی انگلیس و کمیسیون اروپا دریافت می کند. رابینسون بودجه خود را از شورای تحقیقات اقتصادی و اجتماعی (ESRC) دریافت می کند. وی به inVIVO Planetary Health ، طرح سالم میکروبیوم شهری و عملکرد سبزتر وابسته است. این مقاله از مجوز The Conversation تحت مجوز Creative Commons بازنشر شده است.

انتشار: 28 شهریور 1399 بروزرسانی: 29 شهریور 1399 گردآورنده: fa.omran.net شناسه مطلب: 1
Copyright © 2021 fa.omran.net All rights reserved. SEO & Developed By Behrouz Azand